
Quelques mots sur moi
Je m'appelle Marie-Anne.
En 2018, après avoir choisi de remettre l’humain au cœur de ma vie professionnelle, je me suis tournée vers le secteur médico-social. C’est ainsi que j’ai découvert un nouveau monde : celui du handicap.
Quelques années et un diplôme plus tard, mon parcours s’est enrichi de mille et un sourires, auprès d’un public aussi diversifié que passionnant !
Depuis toute petite, j’essaie de composer avec une sensibilité particulière. Accompagner des personnes en situation de handicap m’a permis, peu à peu, d’accepter la mienne.
En parallèle, je découvre une nouvelle passion : le yoga. Cette pratique devient pour moi une véritable source de calme, d’équilibre et de confiance.
Lors d’un long voyage en solitaire à travers l’Asie, je m’ouvre à la richesse du yoga, à travers la diversité des styles enseignés par des professeurs de différentes cultures. C’est à Bali que je vis une révélation : ma rencontre avec le yoga aérien. Ce fut un véritable coup de foudre !
Ce moment marque un tournant. Je décide alors de poursuivre cette aventure intérieure et de me rendre en Inde, berceau du yoga, pour me former pleinement à cette discipline.
Malgré mes peurs, mes doutes (et quelques avions manqués !), j’atterris à New Delhi, où je passe ma première nuit complètement submergée par l’intensité de ce que je découvre.
Ma rencontre avec l’Inde reste, encore aujourd’hui, l’expérience la plus bouleversante et la plus riche de ma vie.
Avide de connaissances et de découvertes, je rejoins une école de yoga située dans une petite ville nichée au pied de la chaîne de l’Himalaya, à quelques kilomètres de la frontière népalaise. Là, le Gange est encore pur, d’un bleu indescriptible, et chaque soir il est célébré avec une ferveur immense.
C’est de ce bleu indien si inspirant, et de l’air vivifiant des montagnes, porté par l’énergie du Gange, qu’est née Indie Air Yoga.
De ce voyage, je rapporte des souvenirs inoubliables, ainsi que deux certifications reconnues par Yoga Alliance : une en yoga aérien, l’autre en Hatha / Ashtanga (200h TTC).
En 2023, ma rencontre avec Aurélie Joron, fondatrice de Samsara Yoga France, ajoute une nouvelle dimension à mon parcours : elle me forme au Handi-Yoga (certification Yoga Alliance) ainsi qu’à la méthode de Jeannot Margier, créateur du yoga sur chaise.
Convaincue des bienfaits du yoga pour toutes et tous, et souhaitant en élargir l’accès aux personnes en situation de handicap, j’ouvre en 2024 mes premiers cours de YOG’Adapté.
L’été 2024, je repars en Inde pour poursuivre ma formation en yoga aérien (nouvelle certification Yoga Alliance) et, surtout, pour continuer d’apprendre, de pratiquer, et d’échanger avec des enseignants aux visions multiples.
En août 2025, j’obtiens ma certification en Vinyasa / Ashtanga yoga (300h TTC, Yoga Alliance), également en Inde.
Aujourd’hui, j’aspire à transmettre ma passion pour le yoga et à partager ses bienfaits avec le plus grand nombre. Je suis intimement convaincue que le yoga peut être pratiqué par toute personne, quel que soit son âge, son corps, son histoire ou ses spécificités. Le yoga est une pratique par et pour tous.
Crois-en mon expérience : il n’y a pas de plus beau voyage que celui que le yoga nous invite à faire… vers soi-même!


Ma vision du Yoga
le mot Yoga veut dire "union", il tend à établir une harmonie entre le corps et l'esprit. Son interprétation est toute relative car chacun y trouvera sa propre définition; l'union de deux pôles, de deux mondes, du bien et du mal, du corps et de l'esprit, du yin et du yang...
c'est un voyage qu'il appartient à chacun d'initier pour soi et à son rythme.
Au delà des postures, le yoga s'adapte, se créer, se vit et est toujours en mouvement. Il n'est pas palpable, mais nous accompagne au quotidien lorsque par exemple nous sommes dans la contemplation, la gratitude, la curiosité, la résilience… Le yoga nous propose d'apaiser le mental en se concentrant sur la respiration, le mouvement et la présence de l'instant.
Nous permettant de comprendre et d'accepter que nous n'avons prise sur rien d'autre que sur nous même. Nous offrant la liberté de choisir nos combats et non pas de les subir, toujours dans l'expectative d'œuvrer d'une manière juste, de grandir et d'évoluer en s'autorisant le bénéfice du doute.
Lorsque le yoga entre dans notre vie, nous n'avons d'autre choix que d'accepter de plonger complètement en nous, en posant un regard bienveillant sur nos peurs, nos failles et nos erreurs passées.
Accepter que parfois nous sommes faillible, accepter d'échouer et s'autoriser malgré tout à voir encore plus grand et encore plus haut à chaque instant.
Le yoga d'Indie Air Yoga c'est avant tout des valeurs de tolérance, d'empathie et d'inclusion. Permettre à chacun, quel qu'il soit, d'accéder à son propre "champ des possibles" jusqu'alors insoupçonné.