Yoga doux
Cours collectif
Description du service
Le yoga doux proposé par Indie Air Yoga, est un yoga destiné aux personnes qui souhaitent pratiquer de manière plus douce et plus modérée, en se concentrant sur le souffle et le relâchement plutôt que sur les postures difficiles. Chaque séance inclut des postures simples, des mouvements lents et fluides, un travail sur la respiration et des périodes de méditation. Une pratique douce est particulièrement indiquée pour les personnes souffrant de blessures, de douleurs chroniques, de conditions médicales particulières, ou plus simplement pour les personnes désireuse de reprendre une activité physique modérée. La pratique du yoga doux est accessible à tous.
Séances à venir
Politique d'annulation
En réservant ce cours, je certifie avoir pris connaissance des contre-indications: Toute pratique du yoga aérien n'est pas compatible en cas de glaucome, d'hypertension artérielle, naupathie et cinéthose, en cas de grossesse ( hors cours adaptés ), cataracte, décollement de la rétine, problème d'oreille interne. La pratique est également non compatible en cas d'ostéoporose, de fragilité osseuse, de thrombose veineuse, antécédents d'AVC, syndrome du canal carpien et opération chirurgicale récentes. En cas de doutes, parlez-en d'abord avec votre médecin.
Coordonnées
31 Place Saint-Fiacre, Morlaix, France
indie.air.yoga@gmail.com